腰痛・・・。

水曜日にギックリ腰再発
1年間で3回もやってる

良くなると思いきや
今夜また身体が左に傾き始めた
悪化してる・・・
寝返りも出来ない
14日の試合は微妙になってきた

こんな腰じゃ
ただでさえ大変な仕事が
さらに体力勝負になってしまう・・・

腰ボロボロだからなあ

cafe stranick up

 

 

■Workbench – Lounge

 

 

 

  1. おはようございます。
    アスリートの方はかなり体を酷使するので体のメンテが大変と聞いたことがあります。
    普通の人でも腰が辛いと憂鬱ですが、アスリートは大変ですよね。
    体を冷やさないよう、半身浴などをし、
    休むときには体に感謝してよくなる、よくなる^^と言い聞かせて休んでくださいね。

    早くよくなることをお祈りしています。

    • setafar
    • 2012 10/9 2:00am

    ありがとうございます。
    もう身体があちこちボロボロで・・。
    ちゃんと治さないと
    撮影もできなくなるので
    頑張ります!

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